[...] jest wejść na cykl z silną wątrobą a nie dobitą a zmieszanie np m-drola z 1 piwem to ogromny wysiłek dla wątroby nie wspominając o kilku piwach czy innym trunku MARCIN n2o wchodzimy ze zregenerowana wątrobą dajemy heparegen 100mg on trzyma wątrobę w ryzach i nie pozwala aby próby szły mocno w górę a jak co tydzień skoczą ci o 10 to tragedii dla [...]
[...] . Osobiscie jestem zzacofanym czlowiekiem jedyne co robie "dla urody" to myje sie i uzywam żelu (czasem). Prawdziwny facet raczej nie ma na polce 1000 kremow i chodzi do kosmetyczki 2 razy w tygodniu lub na solarium. Nie chce mi sie pisac wiecej Uciekam z tego dzialu, bo jeszcze cos w glowke mi sie stanie o stane sie metro . Papa
jesli masz cere normalna to uwazam ze jesli chodzi o peelingi to mozesz zastosowac kazdy rodzaj zarowno ten z drobinkami sciernymi jak i peelingi enzymatyczne- wedlug mnie te drugie sa lepsze;). co do czestotliwosci...uwazam ze raz w tygodniu wystarczy, przy czestszym stos. peelingow moze dojsc do podraznienia skory. Z kremikow..... juz wyzej [...]
[...] Ceny te - zaznaczam - będą obowiązywały jednak w przypadku określonych celów jeżeli chodzi o zawody. W innym wypadku niestety nie będę mógł nadać odpowiedniej rangi na forum , jeżeli to będzie na zasadzie "może kiedyś wyjdę, nie wiem kiedy, ale [...]
[...] 3x15 i ja jeszcze o tym nie wiem }:-( przysiady fajnie, były głębokie i czułam je wyraźnie, mimo to wiem, ze mam tu trochę zapasu i dam rady więcej - ale to o to chyba chodzi, żeby nie zacząć za wysoko ale też nie za nisko, kiedys to zajarzę ;-D największy problem z pompkami na poręczy - dla mnie to very trudne zrobiłam po 2 powtórzenia, [...]
apokalipsa - źle mnie zrozumiałeś. Gdy robię jedną serie to czuję pompe, ale im jest serii więcej tym pompa większa, a przecież o to też chodzi. Jak w ten pon robiłem tym planem to fajnie mi klatka spuchła, oczywiście tylko względem jej poprzedniego rozmiaru, bo wcale duża jeszcze nie jest. Mógłbym robić po 5 serii, ale chcę wycisnąć z mięśni [...]
[...] tułowia (na tyle aktony)- SZTANGIELKAMI 2 serie 12-8 4.Martwy ciąg 3 serie 12-8 SZRUGSY 2 12-8 tak około tyg. przed zakończeniem tego planu odezwij się znowu Jeśli chodzi o moje odczucia co do tego planu. wymiarów na razie nie podam ,bo zmierzę siędopiero za tydzień (zresztą nie podejrzewam aby była jakaś większa zmiana przez dwa [...]
[...] nie pamiętam ale bardzo bliski temu aktualnemu (w sumie to prawie cały czas ćwiczę mniej więcej tym samym planem. co jakiś czas coś dodam/zmienię) - cele - hmmm... głównie chodzi mi o wygląd. siła nie interesuje mnie wogóle. a że też jest to spoko. ale najpierw wygląd. i to też nie taki zbity prosiak tylko ładna estetyczna sylwetka.) plan [...]
[...] Po raz kolejny uświadamiam sobie, że nieliczona miska jest dla mnie strzałem w piętę cały czas...A przecież o to właśnie chodzi, żeby jeść naturalnie - kiedy ma się ochotę, a nie kiedy wypiska każe. Dlatego też - przez najbliższe 3 tygodnie chcę spróbować nie liczyć. Zobaczymy co przyniesie [...]
[...] mleko, które już prawie całkowicie usunęłam z miski, ale również nie trawię podobno jaj, drożdży, ryżu i kukurydzy. A trzeba przyznać, że jaj i ryżu wcinam sporo. Cały czas chodzi mi po głowie jak bym zareagowała na odstawienie również tych produktów. Tylko co mi wtedy zostanie? {{:-( kolejna książka, której polecać nie muszę - "Bądź sprawny jak [...]
[...] jakiś czynnik środowiskowy czy to roztoczy, czy pyłki) to polecam ten artykuł naukowy https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5542678/ pdf do pobrania z prawej strony - chodzi mi o podrozdział An evolutionary perspective i pierwszy obrazek do niego dołączony. Chodzi w niej głównie o tzw. hipotezę higieny (tu więcej [...]
[...] jako atak na ludzi z JKD koncepcji i to jest wynikiem Twojego tzw. "poczucia" humoru." Jak dla mnie możesz pisać co chcesz o ludziach z JKD koncepcji, nie chodzi o żaden atak, nie jestem w żaden sposób związany z JKD koncepcje, chodzi mi o to że piszesz nie na temat - bo temat jest o "Twojej" odmianie - czyli JFJKD. [...]
[...] foty nad morzem, super zdjęcie z dzieciakiem. Co do twojego treningu to machasz już konkretnym ciężarem no ale i wygląd co tu kryć konkretny równierz. Aczkolwiek postaram się ciebie dogonić jeśli chodzi o obciążenia używane w poszczególnych ćwiczeniach ( marzenia hehe :) . Pozdrawiam. Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-06-14 21:30:37
[...] kolacja: 4kaps. Aminomax 6800 2 kaps.Clenburexin Kanapka z twarogiem + pomidorek 6. Przed snem. 4kaps. CM3. 30g whey 100 z wodą. _____________________________________ Jeżeli chodzi o dietę. Raz w tygodniu chcę jeść ziemniaki gdyż uważam, że jak skończę tą dietę i kiedyś zacznę jeść ziemniaki to może powstać efekt jojo. Nigdy niewiadomo czy złapie [...]
Jeżeli chodzi o dietę. Raz w tygodniu chcę jeść ziemniaki gdyż uważam, że jak skończę tą dietę i kiedyś zacznę jeść ziemniaki to może powstać efekt jojo. Nigdy niewiadomo czy złapie sportowca jakaś kontuzja, która uniemożliwi trenowanie, więc aktywność fizyczna spadnie, również może sie zdarzyć tak, że nadejdzie taki czas, że będę musiał po [...]
[...] metody treningowe. Przyszlosc jest nieznana . Nawet wczoraj obejrzalam na youtube taki smieszny filmik, gdzie trener badal wykorzystanie miesni przy roznych cwiczeniach (chodzi glownie o czworki i tylek) i wyszlo mu (co wlasciwie tutaj wiadomo), ze najlepszy jest przysiad i MC,za to cwiczenia, ktore mi przychodza bez bolu daja tylko 50% tego [...]
QUEBLO Chodzi o teoretyczne wsparcie kogoś kto się orientuje w preferencjach podciągaczy.Ja bym np. sam nie wpadł na to że wolicie z obciążeniem.Chodzi o takiego koordynatora na miejscu z tego co wiem WCT chce to robić cyklicznie nie koniecznie raz do roku.Organizować i sędziować WCT będzie swoimi siłami ale trzeba ich jakoś pokierować żeby to [...]
Jesli chodzi o fimy z motywem psychiatryka, to daaaawno temu w TVP ogldalem film ( chyba to byl nawet teatr telewizji) o studencie medycyny ktory dobrowolnie daje sie zamknac w szpitalu dla psychicznie chorych, udaje chorego i chce od srodka zobaczyc metody leczenia, traktowanie pacjentow, itd, itp. nie pamietam juz dokladnie, ale o cos takiego [...]
[...] była z nimi dziewczyna jednego z nich, brat 1 poszedł do więzienia, a brat 2 w międzyczasie 'przejął' dziewczynę brata i żyje jak przykładny obywatel, w końcu brat 1 wychodzi na wolność, myśli, że dawna dziewczyna na niego czekała i chce do niej wrócić, nie ma pojęcia, że dużo się zmieniło, przynajmniej tak to wygląda na początku, [...]
[...] nie byl na silowni, tylko ponabijany syntholem i ten slaby marketing jakiegos bodyshopu %-) Jaka jest różnica między przesyłaniem danych z komputera za pomocą USB-C a HDMI? chodzi ci ogolem o roznice? imo to usb-c jest dobre do polaczenia kompa np. z telefonem a HDMI to chyba najlepsza opcja polaczenia A/V na cos wiekszego z wlasnym zrodlem [...]
Osłonki TAK&NIE
